jak sie nic

Myślę, że niepotrzebnie przerwałeś. Ale jak i tak już sobie odpuściłeś ten strzał to nic się nie stało. Dawaj dalej i ćwicz. A jak się będziesz źle czuć to idź do lekarza. Forum to nie lekarz, a zdrowie jest jedno (a cykl niekoniecznie). Pozdr

[...] npp? bo ... i tak nie przebijesz 40mety w środku cyklu. sporo by trzeba było podbić npp żeby odczuć szał po tych 40mg mety danej w środku cyklu i te sporo już by z ciśnienie żyć nie dawało. a ile npp ma sens? Zależy od tolerancji i tego jak się czuje, u nie powyżej 500/550mg week zaczyna się totalny muł życiowy, nic się kompletnie nie chce

zarejestrowałem sie i nic niema prosze napiszcie jak te ebooki ściągnąć na dysk, jak sie tam dostać !

Dobra silka :P:P LAJTOWA I WOGOle , Super ... podoba mi sie , WIDZISZ MASZ DOBRZE ZE Z KOLEGAMI JA SAM MUSZE KOLOWAC , a cwicze z kolega ,ktory jak narazie nic sie niedolozyl (dal 6gk midzi do sprzedania to hajs na gryf poszedl) ale coz wazne ze mam z kim cwiczyc.....

[...] sobie raz w zyciu spróbować wciagnac kreche. Chwalisz się czy żalisz? i czy te pytanie ma coś związanego ze sportem. Pomyśl zanim coś napiszesz i wpadniesz na taki głupi pomysł jak ten. Może autor kierował te pytanie odnośnie diety, nie wiem %-) jak MORF wspomniał, najlepsza to chyba mozarella będzie. Tylko uważaj żeby Ci się nic nie stało.

Nie powinn się nic stać, a jak się boich to kup glukozę, jest duzo tańsza i działą tak samo. Otwórz tą dextrozę i zobacz czy wygląda normalnie (biały sypki proszek) jak tak to powinno być ok.

Bcaa jak sie orientuje jest na spalanie tluszczyku a jego mam nic xd teraz bede odpoczywał po cyklu 4 tyg w tym czasie bede brac wpc. Opłaca sie kupic carbo? przed i po treningiem brac? i jak pujde na 2 cykl mono to carbo do krety czy lepiej glukoze spozywczą? zamiast carbo do mono?

Jak masz w gainerku nie martw się nic Ci się nie stanieNie widzisz ironii?Przeczytaj to co napisałem,na dobrą sprawę nikt nie udowodnił,że HMB działa w praktyce jak w teorii...

[...] największych sklepów internetowych ( zagranicznych ) z suplementami Lipo-6 jest na 3 miejscu wśród wszystkich sprzedawanych produktów ze wszystkich kategorii ( 1 miejsce ma jakieś białko ). Dla przykładu konkurencyjny Tight jest na 15 miejscu. O Tight jest dużo na tym forum, chybe więcej ludzi to brało i jest lepsza dystrybucja ( dostępność ). [...]

Gwjazdor dzieki przeprowadzka to nie jest nic strasznego jezeli czujemy, że jak sie stoi w miejscu to tak naprawde zostajemy z tyłu.. jestem perfekcjonista i wiem ze jak juz zaczne to tak szybko nie przestane trenować bo trzeba nadrobic braki ale na razie to tyle

Ja z atlasów nie korzystam na siłowni, ma spore ograniczenia, jak już to prędzej bym kupił wyciąg mocowany do ściany Wyciąg do ściany odpada bo ściany z piasku hehe nie trzymał by nic jak już to wolnostojący u mnie zda egzamin. Jak się znudzi atlas to kupię poręcze do podciągania i dipow. Zawsze jest plan B :)

Jak się żywisz na kanapkach to nic dziwnego ze nie możesz nabrać masy. Ja np. moge wpierdzielać dużo zarcia (3k kcal powiedzmy) i bez treningu nie ma opcji abym przytył choćby 0,5kg. Ogarnij dietę + siłownia to zaczniesz nabierać mięśnia.

może kiedy wyciskanie lub trójbój stanie się dyscypliną olimpijską ,zostanie wycofany sprzęt.Ale jak narazie nic się na to nie zanosi,wręcz odwrotnie firmy produkujące sprzęt wyprzedzają się w nowościach,dążąc do pozyskania nowych klientów.

[...] często też za mini cut biorą się osoby z body FAT w okolicy 20% co już w ogóle nie ma sensu . Sama zasada mini cut polega na gwałtownym mocnym cięciu kcal w krótkim okresie czasu a jeśli i tutaj tak jak pisałem wyżej głównie ludzie skupiają się na odpoczynku od jedzenia i na poprawie wrażliwości insulinowej a nie na utracie kilogramów z tłuszczu

[...] nie mam złej kondycji na siłce spoko sobie radze w Krakowie 42km maraton przebiegłem ,. Od dwóch lat ćwiczę te same ćwiczenia i efektów nie mam ok siła idzie na + ale nie chodzi o to bo czas aby zmienić ćwiczenia siłownie mam w domu i dlatego planuje całkiem inny trening plan dlatego chce spróbować A.S jak się nie uda zmienię po cyklu 6 tygodni.

nie ma szans zebys mogl jednoczesnie spalac i budowac mase ;) na brzuch zapodaj a6w i cwicz normalnie reszte. Jesli szostka ci nic nie da wtedy pomysl o spalaczu. Przydalo by sie jeszcze zebys biegal 3 razy w tygodniu 40-50 minut i brzuch jak sie patrzy :)

Nie ma sensu,niestety tak to na tym świecie naszym jest,że jak się ktoś uprze to ni hu.. nic nie zrozumie i będzie wyśmiewał teze i wmawiając innym,że jej bronią pozdrawiam Talibie

na przyszlosc nos zapas igiel przy sobie, bo faktycznie po takiej kacji mozemy narobic sobie wiecej problemow niz myslisz:) ogolnie cialo reaguje dosc szybko, tak jak madzia napisala, w przeciagu 3 dni pojawi sie stan zapalny jezlei wstrzyknales sobie w mięsień jakiegoś farfocla. W najlepszym wypadku nie stanie sie nic. W najgorszym bedzie ciety [...]

ja mialem maksa w 15tkach na klate 100kg i nie wyobrazam sobie zrobic tego bez rozgrzewki, nawet juz w 1 tygodnniu nie dalbym rady jakbym bral 90kg. Znam swoje cialo i wiem ze ono tej rogrzewki potrzebuje, nie raz juz mialem bark albo nagarstek przeciazony jak takiej rogrzewki nie bylo. Gryf lubie i robie go po rowerku teraz, 10 energiczncyh [...]

Misza pracuje mocno nogami ale jak się wstaje w olimpijskim 340 RAW to nic dziwnego http://www.youtube.com/watch?v=xkiDxSW5_TE Ja osobiście mocno odczuwam prace czworogłowych wykonując martwy ciąg.